Święta to czas spokoju i wypoczynku w najbliższym, rodzinnym gronie. Zadbajmy o to, by rzeczywiście tak wyglądały…
Rodzinne przebywanie najczęściej sprowadza się do wspólnego biesiadowania, co bywa przyczyną po prostu przejedzenia. Łakomstwo i obżarstwo to chwilowa przyjemność, obfitująca niestety w bardzo przykre skutki. Nasz organizm w ciągu kilku dni jest atakowany przez bomby kaloryczne, od rana do późnego wieczora. Szczególnie jest to odczuwalne po okresie postu. Układ pokarmowy przeżywa wówczas prawdziwy szok, nie nadążając z trawieniem pokarmu.
Pogotowia ratunkowe właśnie w święta odnotowują setki wizyt pacjentów z objawami przejedzenia. Warto zabezpieczyć się przed i zaopatrzyć w środki farmakologiczne, które przyspieszają procesy trawienia, likwidują zgagę, pieczenie i wzdęcia. A najlepiej i najzdrowiej po prostu ograniczyć jedzenie. I wybrać się na długi rodzinny spacer.